Springen als work-out

Je hebt het misschien wel eens gehoord. Touwtjespringen is een zeer effectieve work-out. Het wordt ook vaak gebruikt als warming- up. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van springen? En telt springen op mijn trampoline 305 dan ook? Kracht Tijdens het springen moet je veel kracht zetten om je lijf in de lucht te krijgen. Dit is… Lees verder Springen als work-out

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lifestyle

Tips om beter te sparen

Sommige krijgen mee uit hun opvoeding dat ze geld moet sparen, en ander heeft juist geleerd om geld uit te geven. Het kan nooit kwaad om wat geld te sparen en een buffer op je rekening te hebben. Hier vind je een aantal tips om te sparen. Sparen is een beetje als een gezond dieet… Lees verder Tips om beter te sparen

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Lifestyle, Tips