Aminozuren zijn belangrijk voor je lichaam. Zo zijn er 9 aminozuren die essentieel voor ons zijn. Drie van zijn ondergebracht als BCAA: leucine, isoleucine en valine. Deze 3 aminozuren behoren tot de zogenaamde vertakte keten aminozuren en hebben een specifieke vorm. De meest bekend eigenschappen van dergelijke aminozuren hebben impact op onze metabole routes en… Lees verder Ontdek de voordelen van BCAA’s voor vrouwen
Categorie: Lifestyle
Waarom naar een pedicure gaan voor iedereen goed is
De gemiddelde Nederlander loopt zo’n 4000 stappen per dag. Dat zijn 1.460.000 stappen per jaar! Je voeten hebben dus heel wat te verduren. Ze verdienen het dan ook om goed verzorgd te worden. Ook al heb je nog geen klachten. Het is zelfs beter om naar een voetpedicure te gaan voordat je klachten hebt, want… Lees verder Waarom naar een pedicure gaan voor iedereen goed is
5 leuke meisjesschoenen voor de zomer
nspiratie nodig voor leuke zomerschoenen voor je dochter? Het vinden van leuke en stevige schoenen kan een echte uitdaging vormen. Welke schoenen zijn stevig en modieus? We geven je graag wat meer informatie over de verschillende soorten meisjes schoenen die er op de markt zijn. Er is namelijk keuze in overvloed! Lees snel mee om… Lees verder 5 leuke meisjesschoenen voor de zomer
Richt voordelig je eigen plekje in
Heb je eindelijk dat eigen huisje gevonden waar je altijd al naar op zoek was? Dan is een groot deel van het werk al gedaan. Nu wil je het wel ook nog je eigen plekje maken. Alleen heb je daar maar een beperkt budget voor. Dat hoeft gelukkig geen probleem te zijn. Je kan namelijk… Lees verder Richt voordelig je eigen plekje in
Geen mancave maar een womancave; en dit is hoe je deze ruimte creëert!
Is jouw jongste kind recentelijk op kamers gegaan of heb je een kamer in huis die niet vaak gebruik wordt. Dan is dit hét moment om een womancave te creëren. De term mancave heb je vast al vaker voorbij horen komen. Maar waarom hebben we het eigenlijk nooit over een womancave? Een plek in huis… Lees verder Geen mancave maar een womancave; en dit is hoe je deze ruimte creëert!
Modieuze damesgarderobe voor 60-plussers
Vandaag nemen we jullie mee in de basics voor de kledingkast van alle dames boven de 60. Geen zorgen, het zijn maar richtlijnen. Ook voor de vrouw onder de 60 kunnen deze tips handig zijn. Daarnaast willen we ons niet enkel richten op een ‘standaard’ beeld waarbij we kleding mooi laten aansluiten bij grijze lokken… Lees verder Modieuze damesgarderobe voor 60-plussers
Leuke weetjes over mannen
Er zijn al vele studies gedaan naar deze vreemde wezens op de aarde die we mannen noemen. Toch zijn ze niet veel anders dan wij vrouwen. Ons DNA is namelijk voor 98,5% hetzelfde, we hebben dezelfde hormonen. Het enige verschil zit hem in de verhoudingen van deze hormonen, dat maakt het verschil tussen mannen en… Lees verder Leuke weetjes over mannen
3x populaire borstkolven
Tijdens de laatste weken van je zwangerschap denk je er vast al over na of je na de bevalling borstvoeding wilt gaan geven. Dit is niet voor iedereen weggelegd, maar als jij een poging wilt wagen is het goed om vast voorbereid te zijn. Je kan een borstkolf kopen, wacht hier liever wel mee tot… Lees verder 3x populaire borstkolven
Je huis te koop aanbieden
Als je je huis al enkele maanden op de markt hebt staan en geen interesse hebt gehad, kun je overwegen je huis te stagen. Volgens een bron verkopen panden die aan home staging doen 88 procent sneller en voor 20 procent meer dan woningen die niet zijn voorbereid. Je kunt overwegen om de hulp van… Lees verder Je huis te koop aanbieden
Wat is een containerconversie?
Ontegenzeggelijk maakt het hebben van een opslagruimte om dingen in te doen je een georganiseerd persoon. Stel je je eens voor dat je geen opslagruimte in je huis hebt. Je huishoudelijke artikelen zullen overal zijn en je zult op zoek zijn naar dingen om overal en elke dag te gebruiken. Het is een goed idee… Lees verder Wat is een containerconversie?